Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2016
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64,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1532 kcal
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Fett: 76,05g | Eiw: 76,17g | Kohlh: 128,89g.
Frühstück: Gutes Land Fettarme H-Milch 1,5%, My Muesli Schoko-Müsli, Captains Tea. Mittagessen: Apfelchips, Speck, Kopfsalat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rührei. Abendessen: Aldi Grill-Käse, Cocktailtomaten, Gut & Günstig Hähnchenbrust Grillspieße, Gut & Günstig Grill Gemüse. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Coca-Cola Coca-Cola Light, Pommes Frites (aus Tiefkühlware). mehr...
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1834 kcal
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Bewegung:
Klettern - 10 Minuten, Trampolin - 15 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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marina.smiley's Gewichtsverlauf
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