Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2018
|
107,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1428 kcal
|
Fett: 70,15g | Eiw: 108,47g | Kohlh: 85,09g.
Frühstück: Aldi Trauben Kernlos, Alesto Snack Mix mit Pistazien , Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili. Mittagessen: Wild Original Schwäbischer Kartoffelsalat, Gemischter Salat mit Dressing, Chef Select Salzkartoffeln , Zwiebelrostbraten. Abendessen: Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili. mehr...
|
|
3022 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stone1985's Gewichtsverlauf
|