Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2018
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67,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1645 kcal
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Fett: 87,50g | Eiw: 52,72g | Kohlh: 165,31g.
Frühstück: Aldi Basismüsli, Erdbeeren, Heidelbeeren, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett. Mittagessen: Knorr Knoblauch Jalapeño Sauce, Milbona Knoblauchbutter, Nudelsalat, Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteaks in Paprikamarinade, Baguette, Bratwurst. Abendessen: Marmorkuchen. mehr...
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2033 kcal
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Bewegung:
spinning - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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kleene2309's Gewichtsverlauf
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