Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2018
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80,7 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2032 kcal
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Fett: 81,10g | Eiw: 78,41g | Kohlh: 205,69g.
Frühstück: Gutes Land H-Vollmilch, Korn Mühle Schoko Müsli. Mittagessen: Hengstenberg Rotkraut, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Knorr Rahm Soße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Milka Noisette, Hasseröder Premium Pils. mehr...
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2206 kcal
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Bewegung:
Fußball - 30 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Nadja :)'s Gewichtsverlauf
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