Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2018
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54,1 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 51,72g | Eiw: 151,64g | Kohlh: 57,80g.
Frühstück: Äpfel, Monster Energy Ultra Citron, Borchers Bio Kokosmehl, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Gekochtes Ei, Body & Fit Eiklar, DM Bio Streichcreme Toskana. Mittagessen: K-Classic Gärtnerin Dressing, K-Classic Thunfisch Filets in Eigenem Saft und Aufguss, Edeka Salatmix Traditionell. Abendessen: Shape Noodles Shirataki Nudeln, DM Bio Kokosöl, Zwiebeln, Be Light Tomaten Ketchup, Echt Gut Hinterkochschinken. Snacks/Sonstiges: Ja! Walnusskerne, Alpro Natur Ungesüßt, Peak Soy Protein Nut Mix, K-Classic Bio Soja Drink. mehr...
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Zunahme von 3,0 kg pro Woche
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-_-anna-_-'s Gewichtsverlauf
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