Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2018
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53,1 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 62,10g | Eiw: 153,57g | Kohlh: 53,31g.
Frühstück: Alpro Soya Natur Ungesüßt, Ja! Walnusskerne, Monster Energy Ultra Citron. Mittagessen: Shape Noodles Shirataki Nudeln, Shape Noodles Shirataki Nudeln, Ei, Landjunker Hähncheninnenfilet, DM Bio Kokosöl, Aldi Cashewkerne, REWE Blattspinat, Lidl Hähncheninnenfilet. Abendessen: Borchers Bio Kokosmehl, DM Bio Erdnussmus, Ei, Wiesenhof Eiklar. Snacks/Sonstiges: Apfel, K-Classic Bio Soja Drink, Peak Soy Protein Nut Mix. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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-_-anna-_-'s Gewichtsverlauf
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