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Hallöchen, das Lotterleben ist nun vorbei. Ab heute wird wieder durchgezogen.
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66,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1537 kcal
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Fett: 68,39g | Eiw: 97,50g | Kohlh: 128,24g.
Frühstück: Laschinger Lachsforelle Geräuchert, Almette Alpenfrischkäse Balance Schnittlauch, Kaiser's Whole & Pure Brot. Mittagessen: Gut & Günstig Kräuterquark Leicht 2,4 % Fett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Weißkohl, Rinderhackfleisch. Abendessen: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Géramont Weichkäse mit Joghurt, Rinderhackfleisch, Weißkohl. Snacks/Sonstiges: Quarkkuchen. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Das hört sich nach einem Plan an , wünsche dir viel Erfolg .
09 Apr 18 vom Mitglied: ich53
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Hallo ! - schön daß Du wieder da bist. Spätestens wenn das Freibad eröffnet, hätte ich Dich "geweckt"... drück Dich!
10 Apr 18 vom Mitglied: Reisefigur
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Drücker zurück ,freu mich auch schon auf die Zeit wo wir gemeinsam unsere Bahnen ziehen 🏊♂️
10 Apr 18 vom Mitglied: Big Gloria
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Big Gloria's Gewichtsverlauf
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