Jacky.O's Notizen, 08 Apr 18

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2018

93,9 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 23,9 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 April 2018:

1305 kcal

Fett: 40,55g | Eiw: 53,60g | Kohlh: 179,49g. Frühstück: Ja! American Sandwich, Steinhaus Schweinebraten, Rümke Delikatess Kasseler. Mittagessen: Pommes Frites. Abendessen: Maggi Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Ja! Kaffee-Weißer. mehr...

2292 kcal

Bewegung: Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...

Verlust von 2,8 kg pro Woche

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