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Die Osternachwehen gehen ja noch. 300 g für Osterfressen, Geburtstagsfressen und das Bekochen vom seltenen Besuch sind ok. Oder was meint ihr? 😊
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113,2 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2957 kcal
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Fett: 136,37g | Eiw: 156,68g | Kohlh: 279,96g.
Frühstück: Du darfst Land Leberwurst, Gekochtes Eiweiß, Mangos, Exquisa Hüttenkäse 0,8%, Alnatura Dinkelwaffeln. Mittagessen: Edeka Hänchenbrust Streifen, Gemischter Salat mit Dressing, Pizzabrötchen. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (21g), Lorenz Erdnussflips, Gut & Günstig Schwarzwälder Kirschtorte. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen, das ist vollkommen in Ordnung👍👍! Schönen Sonntag wünsche ich dir😘
08 Apr 18 vom Mitglied: sandram.80
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