Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2018
86,2 kg Bisher verloren: 23,4 kg.    Still to go: 9,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 April 2018:
2002 kcal Fett: 76,42g | Eiw: 101,56g | Kohlh: 230,23g.   Frühstück: Streuselkuchen, Milch 1,5%. Mittagessen: Edeka Kabeljau Filets, Reis (Gekocht), Möhren, Porree, Rote Paprika, Rapsöl, Ei, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Kartoffelsalat, Gut & Günstig Knoblauch Baguette, Gemischter Salat mit Dressing, Putenfleisch. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Apfelsaft, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Kathi Mandarinen Schmandkuchen. mehr...
Zunahme von 1,1 kg pro Woche





matuscha's Gewichtsverlauf


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