Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2018
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78,0 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1139 kcal
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Fett: 32,32g | Eiw: 68,63g | Kohlh: 161,38g.
Frühstück: Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar. Mittagessen: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Hillshire Farm Lower Sodium Oven Roasted Turkey Breast, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. Abendessen: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Boiled Egg. Snacks/Sonstiges: Act II 94% Fat Free Butter Microwave Popcorn, Sugar Syrup or Caramel Coated Popcorn, Honeycrisp Apples. mehr...
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2277 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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 Kommentare
06 Apr 18 vom Mitglied: HCB
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06 Apr 18 vom Mitglied: UK cats
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down down baby. good job!
06 Apr 18 vom Mitglied: marshakanady
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UK cats's Gewichtsverlauf
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