Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2018
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102 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 112,66g | Eiw: 26,07g | Kohlh: 77,59g.
Frühstück: Kaffee, Ja! Würfelzucker, Vollmilch. Mittagessen: Ja! Würfelzucker, Vollmilch, Haferflocken. Abendessen: Bauernbrot, Extra Natives Olivenöl, Vitakrone Tomate mit Mozarella. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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renner99's Gewichtsverlauf
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