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82,00
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107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1181 kcal
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Fett: 28,80g | Eiw: 29,00g | Kohlh: 203,70g.
Frühstück: Banane, St.Mang Original Allgäuer Limburger, Butter, REWE Bäcker Brötchen, Honig, Kaffee. Mittagessen: Eierkuchen, Spreewaldhof Das Andere Apfelmus . Abendessen: Banane, Brandt Zwieback ohne Zuckerzusatz. Snacks/Sonstiges: Kaffee. mehr...
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3689 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 9 Stunden, Schreibtischarbeit - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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