Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2018
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110,9 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2448 kcal
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Fett: 43,14g | Eiw: 199,86g | Kohlh: 194,24g.
Frühstück: Milch (Vollmilch), Milbona Skyr Himbeere, Milbona Skyr Blaubeere. Mittagessen: TiP Dessert mit Sahne Vanillegeschmack, Gekochtes Ei. Abendessen: Aldi Putenbrustfilet, Kips Hähnchen-Spieße, Heinz Tomato Ketchup 50%, Olivenöl, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale). Snacks/Sonstiges: Volvic Touch Rote Früchte, Dr. Kunz Spätburgunder Trocken. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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