Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2018
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93,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1594 kcal
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Fett: 38,16g | Eiw: 79,85g | Kohlh: 222,56g.
Frühstück: Rümke Delikatess Kasseler, Steinhaus Schweinebraten, Harry Dinkel Vollkorn. Mittagessen: Jütro Gurken Relish, Hartgekochtes Ei, Ja! Putenbrustfilet, Ja! American Sandwich. Abendessen: Gut & Günstig Kartoffelsuppe. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Ja! Kaffee-Weißer. mehr...
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2549 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Jacky.O's Gewichtsverlauf
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