Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2018
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85,9 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1662 kcal
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Fett: 63,05g | Eiw: 85,88g | Kohlh: 196,16g.
Frühstück: Sonnenblumenbrot, Berchtesgadener Land Topfen Halbfett, Marmelade, Milch 1,5%. Mittagessen: Ei, Bio Primo Tofu Geräuchert, Möhren, Porree, Erbsen, Rapsöl, Vollkornsemmel. Abendessen: Gekochtes Ei, Kartoffeln, Schlagsahne, Butter, Möhren, Brokkoli. Snacks/Sonstiges: Orangen, Erdbeeren, Zott Sahne Joghurt Nougat, Berchtesgadener Land Frische Buttermilch. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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matuscha's Gewichtsverlauf
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