Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2018
100,7 kg Bisher verloren: 15,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 April 2018:
2462 kcal Fett: 112,83g | Eiw: 110,18g | Kohlh: 148,51g.   Frühstück: Gekochtes Ei, Lidl Mecklenburger Seenländer, Nutella Nutella, Lieken Urkorn Kraftkerni, Rote Paprika, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett, Haferkekse, Hochwald Kaffeeglück 7,5% Fett. Mittagessen: Dulano Hähnchen Kochschinken. Abendessen: Mayonnaise, Edeka Dinkelbrötchen, Lidl Hamburger Vom Rind. Snacks/Sonstiges: Lindt Mousse Au Chocolat Noisette, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Beck's Bier (500ml). mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche





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