Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2018
|
80,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1126 kcal
|
Fett: 38,99g | Eiw: 81,48g | Kohlh: 114,89g.
Frühstück: Омлет с Молоком, Омлет с Молоком, Мандарины, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 10%. Mittagessen: Пятерочка Апельсин, Куриные Котлеты, Гороховая Каша. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сладкий Красный Перец, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Sonstiges: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Сладкий Красный Перец, Троекурово Бедро Куриное, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2.5%. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Стройная's Gewichtsverlauf
|