Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2018
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101,6 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 73,39g | Eiw: 40,02g | Kohlh: 102,70g.
Frühstück: Ja! Würfelzucker, Vollmilch, Kaffee. Mittagessen: Mayonnaise, Sodexo Currywurst mit Pommes. Abendessen: Salami, Senf, Bauernbrot, Erdinger Alkoholfrei (Flasche). Snacks/Sonstiges: Aqua Vitale Mineralwasser Medium. mehr...
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3847 kcal
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Bewegung:
Fitness - 2 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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renner99's Gewichtsverlauf
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