Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2018
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97,8 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1953 kcal
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Fett: 96,76g | Eiw: 76,92g | Kohlh: 186,29g.
Frühstück: Lindt Osterhase. Mittagessen: Käse, Ketchup, Mischkornbrot. Abendessen: Kinder Osterhase, Geschnetzeltes, Reis (Gekocht). mehr...
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3847 kcal
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Bewegung:
Putzen - 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Stehen - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 10 Minuten, Hausarbeit - 20 Minuten, Treppensteigen - 10 Minuten, Sitzen - 5 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Schniese93's Gewichtsverlauf
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