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hoppaaaa, nog 1,4 te gaan (qua paasschade dan...) 😇
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80 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1666 kcal
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Fett: 101,17g | Eiw: 91,73g | Kohlh: 95,96g.
Frühstück: Avocado's, AH Conference Peren, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Funksjonell Sukrin Gold, Danone Hüttenkäse, Zuiver Zuivel Magere Kwark. Mittagessen: Fat Bombs, Vanilla Cheesecake & Chocolate, Diner / Vlees, Kipgehaktballetjes Thais gekruid met basilicum roerbak pasta, Soep, Pinda-Koolraapsoep. Abendessen: Remia Mayonaise Rosemary Seasalt, Flespompoen, Knolselderij, AH Koolraap Gesneden, Olijfolie, Diner / Vlees, Kipburgers Thais gekruid met Green Curry. Snacks/Sonstiges: Jumbo Frambozen Vries Vers, Milbona Turkse Yoghurt, Fat Bombs, Frambozen-Kokos, Gebak klein, CarrotCake Muffins. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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Elfje69's Gewichtsverlauf
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