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Neues Ziel: während meiner 2 Wochen Urlaub ab nächster Woche zweistellig zu werden. Geht leider bei mir immer gaaanz langsam aber immerhin geht was. Auch trotz den Öhrchen vom Schokohasen gestern 😇 aber da möchte und muss man ja wirklich nicht drauf verzichten. Man soll sich auch mal gönnen ☝🏼
Denke auch, in nächster Zeit rollt es, weil es ein wenig stressiger wird. Meine Mama steht kurz vor einem erneuten Klinikaufenthalt in der Psychiatrischen. Da muss einiges organisiert werden. Und dann übernehme ich die Küche 👩🏼🍳 Mein Papa kann dafür dann putzen 😝
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100,8 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1876 kcal
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Fett: 54,92g | Eiw: 59,32g | Kohlh: 290,47g.
Frühstück: Äpfel. Mittagessen: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Äpfel, Banane, Tomaten, REWE Passierte Tomaten, Mais, Reis-fit Spitzen-Langkorn, Erbsen, Cevapcici. Abendessen: Mais, REWE Passierte Tomaten, Reis (Gekocht), Erbsen, Alnatura Vollmilch Schokolade, Cevapcici, Gekochtes Ei. mehr...
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2572 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Arbeit - 8 Stunden, Apple Health - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen, drücke dir ganz doll die Daumen für dein Vorhaben und wünsche dir und deiner Familie ganz viel Kraft für die nächste Zeit. LG
05 Apr 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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Langsam abgenommen hält länger... ist zumindest bei mir so.
05 Apr 18 vom Mitglied: kauplon
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Dankeschön euch beiden!! Mal schauen wie alles wird ☺️
05 Apr 18 vom Mitglied: Jasmaaan
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Jasmaaan's Gewichtsverlauf
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