Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2018
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131,8 kg
Bisher verloren: 31,2 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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340 kcal
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Fett: 6,74g | Eiw: 63,85g | Kohlh: 5,68g.
Frühstück: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Mittagessen: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Abendessen: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Snacks/Sonstiges: Kaffee. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
05 Apr 18 vom Mitglied: MoFu27
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Moin Moin, heut ist wieder ein Shake Tag :)
05 Apr 18 vom Mitglied: wuschal
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wuschal's Gewichtsverlauf
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