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Start Low carb Dienstag
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76,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1762 kcal
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Fett: 53,22g | Eiw: 155,44g | Kohlh: 164,70g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Reinert Bärchen-Wurst, Gekochtes Ei, Marmelade, Frischkäse, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen. Mittagessen: Alesto Macadamia, Kinder Ice Cream Sandwich, Reis (Gekocht), Thunfisch in Wasser (Konserviert). Abendessen: Sojasoße, MinusL Magerquark, Erdbeeren, Grüne Brechbohnen, Aldi Putenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Foodspring Vegan Protein Erdbeere , Banane, Alpro Go On Erdbeere Himbeere. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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body_shape's Gewichtsverlauf
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