Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2018
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111,1 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2640 kcal
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Fett: 94,14g | Eiw: 166,84g | Kohlh: 272,57g.
Frühstück: Seraph Premium Joghurt Mild Erdbeere, Milbona Skyr Blaubeere, Milch (Vollmilch). Mittagessen: Butter, Mein Menü Spätzle Pfanne. Abendessen: Milfina Streichfein Gesalzen, Schinken, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, Bergader Almkäse Nussig, Frey Nutrition 55Er Nuss-Nougat. Snacks/Sonstiges: Volvic Touch Pfirsich. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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