Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2018
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81,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 36,08g | Eiw: 100,18g | Kohlh: 143,68g.
Frühstück: Orangen, Bio Magerquark, Blaubeeren, Kiwi. Mittagessen: Gemüse, Olivenöl, Mozzarella, Hähnchenbrustfilet, Reis (Gekocht). Abendessen: Orangen, Grüne Oliven, Milfina Kräuterquark Fettreduziert. Snacks/Sonstiges: Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Mona_Lina's Gewichtsverlauf
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