Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2018
|
68,9 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1227 kcal
|
Fett: 45,72g | Eiw: 89,86g | Kohlh: 120,42g.
Frühstück: Любятово Галеты Классические, Фруате Йогурт Персик-Груша, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Жареное Яйцо, Цветная Капуста с Яйцом, Куриная грудка в кефире. Abendessen: Смузи, Творожное суфле с фруктами. Snacks/Sonstiges: Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kitkova.marussia's Gewichtsverlauf
|