Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2018
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110,8 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 34,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2342 kcal
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Fett: 121,60g | Eiw: 102,75g | Kohlh: 201,60g.
Frühstück: Aldi Milch 1,5%, Gurke (mit Schale), Hofburger Mittelalter Gouda, Kerrygold Extra Ungesalzen, Goldähren Vollkorn Knusperbrot. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Tomaten, Hofburger Mittelalter Gouda, Kerrygold Extra Ungesalzen, Aldi American Sandwich Vollkorn (38g). Abendessen: Goldähren Vollkorn Knusperbrot, Lotus Biscoff, Rookhus Geräucherte Makrelenfilets - Natur, Holstensegen Wellenschnitt Pommes Frites, Sölde Pfannenlecker Mini Frikadellen. Snacks/Sonstiges: Zentis Marzipanbrote, Freihofer Gourmet Frische Belgische Pralines, Monarc Feiner Rührkuchen Schokolade, Harzer Harzer Käse, Mandeln, Dr. Oetker Feine Mokkabohnen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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buddhamama's Gewichtsverlauf
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