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👍
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94,8 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1005 kcal
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Fett: 46,78g | Eiw: 32,85g | Kohlh: 71,99g.
Frühstück: Mischkornbrot, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Wurstaufschnitt, Kaffee, Fol Epi Hauchfein. Mittagessen: Wolf Thüringer Zungenwurst, Weizenbrötchen, Köstritzer Kellerbier. Snacks/Sonstiges: Käsekuchen, Kaffee. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Jetzt fluppt es ja erstmal! Super👍Hab noch einen schönen Tag😘
04 Apr 18 vom Mitglied: ChipBobo
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Schönen Tag dir und toll 😘😃🙋
04 Apr 18 vom Mitglied: emmra
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Schönen sonnigen warmen Mittwoch. Sieht gut aus bei dir. Gut gemacht.🤗
04 Apr 18 vom Mitglied: schnorra
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Super..und das nach Ostern!!😉Schlaf gut lieber Ernesto !!🌃
04 Apr 18 vom Mitglied: ka-mühl
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ernesto.julian's Gewichtsverlauf
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