Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2018
|
110,7 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2410 kcal
|
Fett: 95,58g | Eiw: 162,93g | Kohlh: 218,69g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Milbona Skyr Vanille, Milch (Vollmilch). Mittagessen: Ehrmann Qjo Erdbeere, Banane. Abendessen: Heinz Tomato Ketchup 50%, Netto Geflügelwiener, Bergader Almkäse Nussig, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, Brunch Sweet Thai Chili, Kupfer Hähnchenbrust Jalapeño, Volvic Rote Früchte, Stremel Lachs Pfeffer. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
|