Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2018
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62 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1148 kcal
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Fett: 88,82g | Eiw: 56,69g | Kohlh: 31,72g.
Frühstück: Велком Бекон Сырокопченый, Яйцо, Помидоры Черри, Nescafe Gold, Roi Thai Кокосовое Масло, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица". Abendessen: Огурец (с Кожурой), Лента Студень Говяжий, Лента Бурито, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри. Snacks/Sonstiges: Сало, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Миндаль. mehr...
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1803 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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littlEnergizer-220v's Gewichtsverlauf
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