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....Na also, geht doch!!
Guten Morgen zusammen 🙋
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84,2 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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998 kcal
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Fett: 35,15g | Eiw: 47,79g | Kohlh: 129,91g.
Frühstück: Gut & Günstig Frischkäse, Marmelade, Weizenbrötchen. Mittagessen: Äpfel, Trader Joe's Salat Menü mit Penne, Hähnchen & Grana Padano. Abendessen: Leicht und Fit Salami 1A, Weizenbrötchen, Magerquark. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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andi189's Gewichtsverlauf
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