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Going up slowly as expected. Pleased with this 😁
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88,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3593 kcal
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Fett: 108,32g | Eiw: 295,22g | Kohlh: 348,71g.
Frühstück: Sainsbury's Taste The Difference Multiseeded Bloomer, Sainsbury's Egg, Two Chicks Free Range Egg Whites. Mittagessen: Asda Chosen By You Hash Browns, Heinz Baked Beans, Sainsbury's Streaky Bacon, Sainsbury's Freefrom Pork Sausages, White Bread , Sainsbury's Egg. Abendessen: Heinz Cream of Mushroom Soup, Tilda Giant Wild Rice , Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Tesco Value Porridge Oats, USN Muscle Fuel Anabolic, USN Pure Protein IGF-1, Tesco Semi-Skimmed Milk. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Allen14's Gewichtsverlauf
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