Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2012
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92 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1021 kcal
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Fett: 38,00g | Eiw: 58,48g | Kohlh: 115,71g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: Olive Oil, White Mushrooms (Stir-Fried), Fusslig Gekocht, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Toasted Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain), Tomatoes, Fried Egg. mehr...
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2869 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 20 Minuten, Sitzen - 5 Stunden, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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chilli21's Gewichtsverlauf
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