Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2018
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51,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1417 kcal
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Fett: 31,14g | Eiw: 89,98g | Kohlh: 176,10g.
Frühstück: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Layenberger Low Carb Protein Keks-Müsli Kaffee-Karamell, Katjes Yoghurt-Schoko-Gums. Mittagessen: Banane, Arla Skyr Natur, RUF Porridge Classic. Abendessen: Natur Wert Schoko-Müsli, Äpfel, Arla Skyr Natur, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Snacks/Sonstiges: Seitenbacher Protein-Riegel Schoko. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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~Jasmin~^^'s Gewichtsverlauf
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