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Ostern war echt lecker.🐰 Ich bereue es nicht. heute wieder volle Kraft voraus. bis zum 26.4. möchte ich bei 95 kg sein. 🎂das schaffe ich! 🍀
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98,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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985 kcal
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Fett: 42,32g | Eiw: 66,08g | Kohlh: 86,69g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Rührkuchen. Mittagessen: Mangos, Äpfel. Abendessen: Hähnchenbrust, Rührei. Snacks/Sonstiges: Layenberger 3K Eiweiß Shake Stracciatella. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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anke.beyer's Gewichtsverlauf
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