katusha20141's Notizen, 03 Apr 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2018
71,5 kg Bisher verloren: 22,1 kg.    Still to go: 3,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 April 2018:
1436 kcal Fett: 23,12g | Eiw: 123,50g | Kohlh: 195,27g.   Frühstück: Протеиновый Коктейль. Mittagessen: Говядина Тушеная, Макароны Отварные. Abendessen: Протеиновый Коктейль. Snacks/Sonstiges: Самбери Гренки из Ржаного Хлеба , Яблоко Голден. mehr...
1817 kcal Bewegung: Hula Hoop - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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katusha20141's Gewichtsverlauf


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