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Surprised it's not up since I had too much salt yesterday.
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64,0 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 57,82g | Eiw: 66,81g | Kohlh: 150,05g.
Frühstück: Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey, Viva Naturals Organic Cacao Powder, Smucker's Natural Chunky Peanut Butter, Mamma Chia Organic Chia Seeds, Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Sugar Free Chocolate Syrup, Sugar Free Caramel Syrup, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Hardee's Natural Cut French Fries (Small), Fuze Iced Tea Raspberry, Hardee's Double Cheeseburger. Abendessen: Taco Cabana Margarita, Salsa, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Hass Avocado, Chuy's Mexican Rice, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Simply Organic Mole Sauce. mehr...
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2485 kcal
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Bewegung:
Motorrad Fahren - 4 Stunden, Wandern - 45 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Sex - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Duschen - 15 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
02 Apr 18 vom Mitglied: LSG417
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