Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2018
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107,5 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3160 kcal
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Fett: 148,50g | Eiw: 192,00g | Kohlh: 281,00g.
Frühstück: Atkins Meal Chocolate Chip Granola Bar, PowerBar Protein Plus Reduced Sugar Chocolate Peanut Butter, powerBar powerbar chocolate shake. Mittagessen: Pizza Hut 14" Large Meat Lover's Hand-Tossed Style Pizza. Abendessen: Betty Crocker Deluxe Potatoes Loaded Au Gratin, Kroger Au Gratin Potatoes, Boar's Head 42% Lower Sodium Ham. Snacks/Sonstiges: Hershey's Milk Chocolate Bunny, Atkins Endulge Nutty Fudge Brownie. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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ramblemanje's Gewichtsverlauf
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