So. Ostertage mit Thüringer Bratwurst und Kaffee mit Kuchen ganz gut überstanden. Jetzt gut 4 Wochen Zeit bis zum nächsten Fest. Bis dahin will ich unter 100 kommen.
102,3 kg Bisher verloren: 4 kg.    Still to go: 12,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 April 2018:
1575 kcal Fett: 81,08g | Eiw: 201,43g | Kohlh: 9,54g.   Frühstück: Kaffee, Ja! Würfelzucker, Vollmilch. Mittagessen: Kaufland Schweinemedaillons Gewürzt. mehr...
2492 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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renner99's Gewichtsverlauf


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