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明天要開始限醣飲食了，好期待
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46,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1630 kcal
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Fett: 47,21g | Eiw: 48,97g | Kohlh: 245,52g.
Frühstück: 小美 香草冰淇淋, 7-11 茶葉蛋, 貝納頌 經典拿鐵, 吐司. Mittagessen: 711關東煮 白蘿蔔, 貝納頌 經典拿鐵, 7-11 茶葉蛋, 吐司. Abendessen: 幹木薯珍珠, 7-11 石安牧場溫泉蛋, 鮮奶茶, 吐司, 711關東煮 白蘿蔔. mehr...
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2726 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 3 Stunden, Ballet - 4 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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20020310's Gewichtsverlauf
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