Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2018
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112,3 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2966 kcal
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Fett: 120,00g | Eiw: 168,29g | Kohlh: 234,85g.
Frühstück: TiP H-Vollmilch 3,5%, Gekochtes Ei, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett, Gartenkrone Winter Frucht-Mix. Mittagessen: Heinz Tomato Ketchup 50%, Butaris Butterschmalz, Gut & Günstig Rahm-Spinat, Oldenhäuser Schweinefleisch, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale). Abendessen: Scheibletten, Viva Vital Hähnchen-Kasseler, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn. Snacks/Sonstiges: Schokolade, Dr. Kunz Spätburgunder Trocken, Volvic Touch Zitrone-Limette. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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