Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2018
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132,9 kg
Bisher verloren: 30,1 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1935 kcal
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Fett: 100,99g | Eiw: 145,90g | Kohlh: 106,94g.
Frühstück: S-Budget Brötchen, Käse, Ablinger Pikantwurst, Ei, Berger Wellness Schinken. Mittagessen: Chef Menü Erdäpfelsalat, Efko Rote Rüben Salat, Schweinefilet, Parmesan (Gerieben). Abendessen: Tomaten, S-Budget Stangenspargel, Milfina Gouda, Camembert, Ei, Mischkornbrot, Knoblauch, Greisinger Selchroller, Hofer Steirischer Kren, Garten Krone Pfefferoni Scharf. Snacks/Sonstiges: Milka Schmunzelhase Alpenmilch, Moritz Eiskonfekt, Moritz Eiskonfekt. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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wuschal's Gewichtsverlauf
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