Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2012
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113,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2419 kcal
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Fett: 125,34g | Eiw: 71,47g | Kohlh: 252,84g.
Frühstück: Roggenbrot, Butter, die Feine Himbeere. Mittagessen: Bratwurst, Ei, Saure Sahne, Roggenbrot, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Gouda, Spaghetti, Schoko Strolche. Snacks/Sonstiges: Doppelrahmstufe, Rührkuchen, Bierschinken, Apfel, Butter, Roggenbrot, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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XXLMike's Gewichtsverlauf
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