|
Взвешиваюсь сегодня, завтра утром буду занята, результат за десять дней.
|
97,7 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1733 kcal
|
Fett: 84,55g | Eiw: 137,87g | Kohlh: 110,81g.
Frühstück: Хек Отварной, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Кофе. Mittagessen: Хек Отварной, Кофе, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Президент Сыр Бри, Каждый День Торт "Птичье Молоко", Селедка под Шубой, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. Snacks/Sonstiges: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Baltais Исландский Йогурт без Добавок, Fish House Килька Пряного Посола, Миндаль, Кофе. mehr...
|
Verlust von 2,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
knopockalv's Gewichtsverlauf
|