Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2018
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93,7 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3069 kcal
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Fett: 79,59g | Eiw: 83,35g | Kohlh: 241,03g.
Frühstück: Schwartau Himbeer Gelee nach Hausfrauenart, Leichter Genuss Camembert, Casa Morando Antipasti Creme Bärlauch, Schäfer's Vollkornbrötchen. Mittagessen: Olivenöl, Frosta Schlemmerfilet Brokkoli Mandel, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetstücke Toskana. Abendessen: Norderland Schinkengriller. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Storck Knoppers Nussriegel, Haribo Colorado, Beck's Bier (330ml). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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