Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2018
93,7 kg Bisher verloren: 11,8 kg.    Still to go: 11,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 März 2018:
3069 kcal Fett: 79,59g | Eiw: 83,35g | Kohlh: 241,03g.   Frühstück: Schwartau Himbeer Gelee nach Hausfrauenart, Leichter Genuss Camembert, Casa Morando Antipasti Creme Bärlauch, Schäfer's Vollkornbrötchen. Mittagessen: Olivenöl, Frosta Schlemmerfilet Brokkoli Mandel, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetstücke Toskana. Abendessen: Norderland Schinkengriller. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Storck Knoppers Nussriegel, Haribo Colorado, Beck's Bier (330ml). mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche

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