|
медленно но верно иду к намеченной цели....😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋😋
|
73,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1151 kcal
|
Fett: 40,70g | Eiw: 56,00g | Kohlh: 139,97g.
Frühstück: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Campina Сливки Порционные, Дижонская Горчица, Ешь Здорово Мини-Хлебцы из Амарантовой Муки с Томатом, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сахар, Кофе (Растворимое). Mittagessen: Campina Сливки Порционные, Кофе, Сахарный Песок, Сахарный Песок, Магнит Минтай на Пару, Шампиньоны Тушеные. Abendessen: Морская Капуста, Сваренное Вкрутую Яйцо, Каждый День Чернослив Сушеный, Простоквашино Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Призма Яблоко Ред Делишес. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svekalov's Gewichtsverlauf
|