Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2018
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81,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 47,89g | Eiw: 133,30g | Kohlh: 79,79g.
Frühstück: Multipower 40% Protein Fit Blueberry Vanilla Flavour, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Spiegelei ohne Fett, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Mittagessen: Edeka Grüner Spargel, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Gutes Land Reine Buttermilch Max. 1% Fett, Banane, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Mandeln, Mandeln. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Geneesys's Gewichtsverlauf
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