Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2018
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59,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1061 kcal
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Fett: 47,50g | Eiw: 50,40g | Kohlh: 101,15g.
Frühstück: Moreno Wiener Melange, Reinert Bärchen-Streich, Ja! Gouda Jung, Aldi Kochschinken, American Sandwich Vollkorn. Abendessen: Iglo Schlemmer-Filet À La Bordelaise, Botato Bratkartoffeln. mehr...
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1669 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Staubsaugen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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19Monique68's Gewichtsverlauf
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