Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2018
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134,0 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 47,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2798 kcal
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Fett: 96,92g | Eiw: 172,15g | Kohlh: 288,72g.
Frühstück: Kellogg's Raisin Bran, Fairlife Whole Milk, Strawberries, Blueberries, Giant Food Bananas (Large), Coffee. Mittagessen: Outback Steakhouse Baby Back Ribs (Half Rack), Outback Steakhouse New York Strip (10 oz), Outback Steakhouse Honey Wheat Bread, House Salad, Outback Steakhouse Dressed Baked Potato with Sour Cream & Chives, Outback Steakhouse Outback Special (12 oz), Coors Light Beer. Abendessen: Chicken Vegetable Soup. Snacks/Sonstiges: McDonald's Vanilla Iced Coffee (Medium). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Fatboy199's Gewichtsverlauf
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